Az első masszázs előtt: amit vendégeink kérdezni szoktak
Mit vegyek fel, mennyit kell levetkőzni, és szólhatok-e, ha túl erős? Réka válaszol a kérdésekre, amelyeket az első kezelés előtt mindenki feltesz.
Napló
Rövid írások masszőreinktől: amit a kezelések során el szoktunk mondani, de a rohanásban otthon könnyen elfelejtődik.
Hárs, kamilla, citromfű: gyógyteák a pihenő órákhoz
A pihenőben felszolgált teáink mögött nincs titok, csak néhány jól ismert gyógynövény. Anna leírja, melyiket mikor ajánljuk, és hogyan főzze otthon.
Stressz a hétköznapokban: öt apró szokás, ami segít
Egy masszázs egy órára kikapcsol, de a hétfő reggel visszajön. Gergő összegyűjtött öt egyszerű szokást, amelyet vendégeinknek a két kezelés közti időre ajánl.
Jobb alvás: mit tehetünk este, hogy reggel kipihentek legyünk
A masszázs utáni éjszakát sokan a hét legjobb alvásaként írják le. Réka összeszedte, mi az, amit ebből otthon is meg lehet ismételni.