Mit vegyek fel, mennyit kell levetkőzni, és szólhatok-e, ha túl erős? Réka válaszol a kérdésekre, amelyeket az első kezelés előtt mindenki feltesz.
Sokan évekig halogatják az első masszázst, mert nem tudják, mi vár rájuk. Néhány dolgot ezért mindig elmondunk, mielőtt a vendég először befekszik a kezelőágyra.
Mennyit kell levetkőzni?
Csak annyit, amennyi Önnek kényelmes. Teljes testes masszázsnál általában fehérneműben marad a vendég, és a kezelés alatt mindig törölközővel takarjuk; csak azt a testrészt fedjük fel, amelyen éppen dolgozunk. Egyszer használatos alsóneműt is tudunk adni, ha azt szeretné.
Mikor érkezzek?
Tíz perccel a kezelés előtt. Ilyenkor kitöltjük a rövid egészségügyi kérdőívet, megkérdezzük, hol feszül, és kap egy csésze gyógyteát. Aki egyenesen a parkolóból rohan be, annak az első tíz perc a lenyugvásról szól, nem a masszázsról.
Szólhatok, ha túl erős?
Igen, sőt kérjük. A nyomás erősségét mindenki másképp éli meg, és nekünk nem az a célunk, hogy fájjon. Egy egyszerű „lehet kicsit lágyabban” vagy „itt lehet erősebb” sokat segít. Ha csendben szeretne pihenni, azt is jelezze, akkor mi sem beszélgetünk.
Mit ne csináljak előtte?
Ne egyen közvetlenül előtte nagy adagot, és ne igyon alkoholt. Ha friss sérülése, láza vagy bőrgyulladása van, inkább tegye át az időpontot; várandósság esetén előre jelezze, mert ilyenkor más pozícióban és más olajjal dolgozunk.
És utána?
Igyon sok vizet, és ha teheti, ne rohanjon. A kezelés utáni pihenőben maradhat egy teára. Másnap enyhe izomláz előfordulhat, főleg erős svéd vagy forrókő-masszázs után; ez néhány nap alatt elmúlik.
Kérdése van? Írjon nekünk, vagy próbálja ki a rituálé-tervezőt.